マッスルエレメンツってダイエットに効果的？

筋肉サプリはダイエットにも良さそうなイメージがあります。

hmbは筋肉を作ったり、分解を抑えたりする作用があるので、
代謝がよくなる関係で、脂肪も燃えやすくなるのはあります。

ただ、痩せ薬みたいな効果は全然ないでしょうね！


私が調べてみた感じでダイエットに有効な方法は、
１．まずは食事管理をして、カロリーを控えめにする
２．マッスルエレメンツを飲み、筋肉がバンバン減らないようにする
３．筋トレも取り入れたら鬼に金棒

てな感じです。
やっぱりダイエットに一番大事なんは食事ですよね。

そこのサポート役としてマッスルエレメンツは効果的に活躍してくれる部分もある
こういう風に捉えとくとちょうどいいと思います！

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